给自己列一份100件事的人生清单How to Build a Roadmap for the Life You Actually Want

作者的人生曾像一条没舵的船。但7年前他决定改变，写下了一份100件事的清单——不是愿望，而是宣言：“我要做这些事”，每一条都用了“我将”。

清单就是你的地图

这份清单不是空想，包含了从“见宇航员”到“跑马拉松”的大事小事。每天早上他都会读一遍，提醒自己要去哪里。

技能表格助你升级

接下来，他为每件事列出所需技能，建了个简单的表格，只关注四件事：要学什么、怎么学、行动步骤和进度。每周更新，像游戏里升级一样。

马上做些小事

清单上总有些当下就能做的事，比如“读一本难啃的书”或“纹个身”。先把这些小事解决掉，成就感会让你更有动力去攻下更难的目标。

每天留出一小时

每天早晨的30到45分钟，作者曾用来刷手机，现在他用来看书。他建议你也记录时间去向，砍掉那些无意义的习惯，把时间留给真正重要的事。