三分之一的心理疾病，14 岁前就开始了When do people experience mental health conditions for the first time?

一项汇总 192 项研究的分析显示，会患上心理疾病的人里约三分之一在 14 岁前首次发病，三分之二在 25 岁前，但不同病症的高发年龄差别很大。

心理疾病不是成年人的专利。一项汇总了 192 项研究的分析发现，在所有会得心理疾病的人里，约三分之一在 14 岁前就第一次发病，三分之二在 25 岁前。

病和病的时间表不一样

焦虑、抑郁、双相障碍这类病，可能在一生中任何阶段冒头，没有明显的高峰。

社交焦虑来得更早，近 80% 的患者在 18 岁前就出现。进食障碍的高峰年龄是 16 岁，中位数 18 岁。

物质使用障碍和精神分裂症则集中在二十多岁，高峰在 20 岁左右。

知道时间表，才能把支持放对位置

知道哪个年龄段最脆弱，社会才能在对的时间做对的事：筛查、评估风险、提前干预。

但要小心，这些曲线只描述「第一次发病的年龄」，不说明这种病在人群里有多常见。抑郁症的曲线比精神分裂症低得多，可抑郁症在总人口里常见得多。

另外，「发病」的定义各研究不统一，有的指首次出现症状，有的指确诊或首次住院。光是改用确诊标准，抑郁症的中位发病年龄就从 26 岁变成 31 岁。